立秋节气怎么艾灸？益肺生津，固元阳

【症状分析】

立秋时节，暑去凉来。中医认为，立秋到秋分之间气化由阳入阴，气温由热渐凉，昼渐短夜渐长，大地逐渐转为收藏。此时艾灸，以顺藏之时序，收元阳内固，养肾气，以备冬藏，滋养脏腑。

【艾灸取穴】

肾俞穴，神阙穴，关元穴，太渊穴，阳陵泉穴

【时间疗程】

在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：肺

对应五行：金

食补建议：雪梨百合

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。