春分节气怎么艾灸？顺时养阳，正当时

【症状分析】

春分前后，天气虽已转暖，但仍可出现倒春寒，年老体弱者往往易在此时发病，或出现心脑血管、胃肠道等问题。在春分前后艾灸特定的穴位，不仅可振奋阳气，疏通经络，通二便，而且能改善头晕、腰背痛、胃寒腹胀等春季常见的慢性疾病。

【艾灸取穴】

至阳穴曲池穴足三里穴三阴交穴

【时间疗程】

在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：肝

对应五行：木

食补建议：蒲公英葛根

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。