雨水节气怎么艾灸？养肝莫忘，调脾胃

【症状分析】

“春主肝”，春季肝脏活动旺盛，但肝木易克脾土，且雨水时节，雨量增多，湿邪加重，易困扰脾胃。因而此节气艾灸，宜疏泄肝气，以免肝气太过而犯胃，出现胃痛、胃胀、腹泻、便秘等肝脾不调之症。

【艾灸取穴】

章门穴，关元穴，足三里穴，太冲穴

【时间疗程】

在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：脾

对应五行：土

食补建议：薏仁茯苓

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。