立春节气怎么艾灸？升发助阳，理肝气

【症状分析】

立春时节，阳气升发，草木萌生，肝脏功能亦更活跃，排浊气、畅气血。此时若气血不足，易引起一些疾病的发生。利用艾灸补阳气，调动人体自身的气血运行，濡养各脏腑，增强其功能，从而对抗病邪。

【艾灸取穴】

命门穴关元穴气海穴太冲穴

【辩证加灸】

手脚冰凉者。涌泉穴

容易腹泻者。神阙穴

平时容易感冒受寒者。大椎穴合谷穴

【时间疗程】

在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：肝

对应五行：木

食补建议：蒲公英葛根

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。