寒露节气怎么艾灸？健脾祛痰，清咽燥

【症状分析】

寒露到来，气候由热转寒，自然界中阴阳之气始变——阳气渐退，阴气渐升。此时节人体内阴阳平衡容易失调，导致脾湿太过，久聚成痰，致使咽部干燥痰多。寒露节气通过艾灸可健脾润肺，清咽防燥。

【艾灸取穴】

脾俞穴，天突穴，中脘穴，合谷穴，丰隆穴

【辩证加灸】

腰痛背痛。委中穴

寒露时易发作的老年性支气管炎。大椎穴

寒露后易患肩周炎。肩井穴

【时间疗程】

在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：脾

对应五行：土

食补建议：薏仁茯苓

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。