【殷门穴释义】
“殷”，深厚，正中，盛大、众多、富足也。
“门”，出入的门户也。
此穴在大腿后面正中，局部及肌肉深厚，为足太阳脉气出入之门户。本穴在承扶穴之下，委中之上，两穴直线折中之处，其处肌肉丰盈，因此称为殷，两侧肌肉形成门的形状，因此称为门。本经与足少阴经从肾俞到委中，这段经脉并行，叠加成表里关系，太阳营血入于少阴，少阴经气通于太阳，少阴藏水火之精，精气充沛，临床上可以治疗下肢萎痹。
故代刘殷有7个儿子，其中5个儿子各教一经，一子教《太史公》，一子教《汉书》，一家之中，七门功课都很兴旺，北方的学业以刘殷家为盛，最后刘殷高寿而终。殷门家兴业旺，学业旺盛。
殷门名意指膀胱经的地部水湿在此大量气化。本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿，至本穴后，水湿分散于穴周各部并大量气化，气血物质如充盛之状，故名“殷门”。
【殷门穴定位】
定位：在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
取法：先找到承扶（俯卧，臀下横纹正中点，按压有酸胀感处即是承扶穴）、膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点，二者连线的中点上1横指处即是。
【殷门穴功能】
舒筋通络、强膝壮腰。
【殷门穴主治】
腰腿等疾患，
如腰腿痛，下肢痿痹（下肢萎痹），腰背疼痛，股后肿痛，疝气，后头痛，
现代又多用殷门穴治疗：
腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，急性腰扭伤，小儿麻痹后遗症，臀股麻木，腰脊疼痛，急性腰部扭挫伤，下肢麻痹或瘫痪，下肢麻痹，股部炎症等。
【殷门穴治疗方法】
1，针刺疗法：直刺1.5～2.5寸，局部酸胀，有闪电样感向下肢放散。
2，艾灸疗法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
3，按摩疗法：大拇指按揉或弹拨殷门穴100—200次，每天坚持，可缓解治疗下肢后侧疼痛。
【临床常见配伍】
1、配风市穴、足三里穴治下肢瘫痪、痿痹。
2、配大肠俞穴治疗腰痛。
3、配肾俞穴、委中穴治疗腰嵴疼痛。
4、配丘墟穴、鱼际穴、昆仑穴、京骨穴、经渠穴、殷门穴治腰背痛。
5、配命门穴、承扶穴、殷门穴、承山穴、昆仑穴、京门穴、悬钟穴、环跳穴治坐骨神经痛。
【临证拾遗】
1，缓解疼痛，就找殷门穴。
阴门穴是调理坐骨神经痛腰背酸痛的重要穴位，可以改善腰酸背痛，大腿部疼痛，坐骨神经痛。腰椎间盘突出，下肢酸痛，小腿抽筋等等。还能够促进血液循环，消肿瘦臀具有纤细大腿，美化曲线之功。臀部回放者可多错揉此穴。
2，殷门穴治疗椎间盘突出。
有歌谣“肚腹三里留，腰背殷门求”，腰椎间盘突出可谓常见疾病，如果我们遇到这类的患者，不妨让患者站立。用小木槌敲打殷门穴各300下。力度要适中，很多患者当场腰背疼痛明显改善。坚持敲打一个月左右，椎间盘突出症，急慢性的腰背痛，基本可以治愈。
平时坚持敲打殷门穴，可以积极预防腰椎间盘突出的发生。同时很多患者在敲打殷门穴的同时，发现前列腺炎，尿路不畅，尿点滴症状也消失了，此法简便，效果颇佳。
3，一位伐木工人，大腿麻痹。拳打都没有知觉。
临床血痹症，多由劳累过度，伤及血肉，气血不足就麻痹。要找一个大腿周围丰厚满壮的穴。毫无疑问就找殷门穴，殷有丰厚饱满之意。如果再抓几副桂枝汤加黄芪100克，再麻痹的双腿。可以恢复热力柔软感，这是治疗血痹的奇方妙方。
马上帮他用肘尖点按殷门穴，凡肉厚之处，非肘力不能贯通。
不到半小时，伐木工人板结的大腿肌肉，变得松软，麻木感减缓，久违的触觉恢复了。
【经论感悟】
《针灸大成》：主腰嵴不可俯仰，举重，恶血，泄注，外股肿。
《点穴神书》记载，殷门，在承扶跟委中之间，肌肉丰盈处，相当殷实饱满，故能主治亏虚麻痹之疾，比如湿痹，血痹，骨痹，皮痹。
一久坐湿地的小孩，腿麻，点按殷门穴后痊愈。
一雪地里徒步的军人，双腿麻木数月点揉殷门穴后，麻木消除。
道家修士认为，腰背痛，腿脚酸，只要用棍棒疗法，敲打殷门穴数百下，日行不辍，现场可缓解酸麻胀痛之疾，日积月累，便能根治年深日久之病。
一瘫痪的道人，因为与人比武，伤及筋脉，腿脚跛行，手拿棍棒点搓捶打殷门穴，陈年淤血，消散殆尽，跛脚难移转为大步流星。
