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鱼际穴在哪里,怎么艾灸针灸?清肺泻火、清宣肺气

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鱼际,也就是指鱼腹,是鱼肚子上泛白的肉,是鱼身体上最好吃,刺最少的部分。鱼际穴最早出自于《灵枢本输》,是隶属于手太阴肺经的经穴,此外,鱼际穴还是肺经的荥穴。

鱼际穴在哪里,怎么艾灸针灸?清肺泻火、清宣肺气

我们摊开手掌,会看到在手掌心里面靠近大拇指和小指的地方,皮肤颜色和别的地方是不一样的,肌肉隆起且泛白。这两个地方一块大一块小,大的就是大鱼际,与大拇指相连,鱼际穴就藏在这里。

鱼际穴还被誉为人体的“速效救心丸”,对于各种心脏疾病有着不错的缓解和治疗作用。如果遇到突发性的心绞痛、心悸、心慌、胸闷等心脏急性症状,都可以通过掐揉鱼际穴来进行缓解和治疗。

此外鱼际穴还具有清热利咽的功效,对于咽喉肿痛有着不错的治疗效果。临床当中鱼际穴还可用于治疗咳嗽、哮喘、咳血、发热、失音、腹泻、拇指根部疼痛等病症。

01.准确位置

鱼际穴的准确位置图

02.位置描述

鱼际穴属于手太阴肺经穴,位于人体手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

【取穴技巧】仰掌,在第1掌关节后,第1掌骨中点,掌后白肉(大鱼际肌)隆起的边缘,赤白肉际处。

03.主调病症

失音、咽喉肿痛、咳嗽、咳血、发热、支气管炎、头痛、眩晕、胃出血、汗不出、风寒、脑贫血等。

04.穴位配伍

咳嗽:鱼际、大椎、合谷、外关、列缺(《针灸学简编》)。

咯血:鱼际、尺泽、太渊、肺俞、膈俞、三阴交(《针灸医案集要》)。

寒热:鱼际、风池、少海、少冲、合谷、复溜、临泣、太白(《神应经》)。

头痛:鱼际、风池、腋门、中渚、通里(《针灸资生经》)。

咽喉肿痛:鱼际、太溪、照海(《针灸学讲义》)。

失音:鱼际、合谷、间使、神门、然谷、肺俞、肾俞(《针灸集成》)。

厥心痛:鱼际、太渊(《灵枢·厥病》)。

05.穴名释义

“鱼”,比喻水中之物,阴中之阳;“际”,际会、会聚的意思。因为鱼际穴位于大拇指后内侧,在隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处。故名“鱼际穴”。

06.穴位疗法

【按摩疗法】

用大拇指指尖用力掐揉鱼际穴,可缓解治疗咳嗽、咽痛、身热(平时可经常两手对搓,也可用另一只手的拇指按压鱼际,感觉酸痛时,再稍稍坚持一会儿)。

【艾灸疗法】

用艾条温和灸5~20分钟,每天一次,可缓解治疗牙痛。

【刮痧疗法】

用刮痧板棱角刮鱼际穴,施以旋转回环的连续动作,隔天一次,可治疗咳嗽。

【刺灸疗法】

直刺0.3~0.5寸,局部胀痛;或用三棱针点刺出血或挑治。

07.穴位解剖

有拇短展肌和拇指对掌肌;血管当拇指静脉回流支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。

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