阴交穴在哪里，怎么艾灸针灸？调经固带、利水消肿

01.准确位置

阴交穴的准确位置图

02.位置描述

阴交穴归属任脉，位于人体的下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。

【快速取穴】仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由上向下1/5处，按压有酸胀感。

03.穴位疗法

【按摩疗法】正立，先将左手四指并拢，手掌心朝内，手指尖朝下，四指放置在小腹上，大拇指放置在阴交穴位上，将两手的大拇指叠加，轻轻按在阴交穴处，用酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位，每次大约按揉1至3分钟。

【针灸疗法】直刺阴交穴0.5～1寸。    

【艾灸疗法】可灸，艾炷灸阴交穴3-7壮；或艾条灸阴交穴10-20分钟……孕妇慎用。《千金翼》称灸多绝孕；《外台》称孕妇不可灸。

04.主调病症

1、调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血，子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等

2、可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛水肿，及肠梗阻、肠鸣腹胀等

3、调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾/丸神经痛、子宫内膜炎等

【临床应用】现代常用于治疗肠炎、前列腺炎等。

05.穴位配伍

阴交穴配大肠俞、曲池穴治脐周作痛；

阴交穴配涌泉穴，有行水通淋的功效，能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽；

阴交穴配石门穴，有通经活血的功效，能治疗崩中漏下、小腹硬痛；

阴交穴配行间穴，有养阴清热、行气化湿的功效，能治疗痞气、肠鸣腹疼；

阴交穴配阴陵泉穴、带脉穴，能治疗赤白带下；

阴交穴配子宫穴、三阴交穴，治疗月经不调、崩漏；

阴交穴配天枢穴、气海穴，治疗肚胀肠鸣、泄泻。

06.穴位解剖

在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。