小肠俞穴在哪里，怎么艾灸针灸？散热解毒、治疗白带

01.准确位置

小肠俞穴的准确位置图

02.位置描述

小肠俞穴属足太阳膀胱经；位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

【取穴方法】在骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。取穴时常采用俯卧姿势。

03.主治功效

小腹胀痛、遗精、遗尿、疝气、腰骶疼痛、盆腔炎等。

04.穴位配伍

小肠俞穴配肾俞穴、三阴交穴、三焦俞穴、关元穴、曲泉穴治泌尿系结石；

配天枢穴、足三里穴、上巨虚穴、关元穴治腹胀、痢疾、便秘。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况。

05.穴名释义

小肠，小肠腑也。俞，输也。小肠俞名意指小肠腑的湿热之气由此外俞膀胱经。

06.穴位疗法

【穴位疗法及注意事项】

《针灸大成》《铜人》针三分，留六呼，灸三壮。

【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

【针刺方法】小肠俞穴，直刺0.8-1寸，局部酸胀；小肠俞穴向下斜刺2-2.5寸，针感扩散至骶髂关节，用以治疗骶髂关节疾患。

【治疗早泄的穴位及指压法】

要治疗早泄，首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”和“小肠俞”最有效。“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处，“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。

指压之前如果先将手搓热，则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将肛门肌肉夹紧。镇静呼吸对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是丹田用力缓缓深吸，急吐气，如此不断重复，这种呼吸法平常应该有意识进行。 

07.穴位解剖

在骶髂肌起始部和臀大肌起始部之间；有骶外侧动、静脉后支的外侧支；布有第一骶神经后支外侧支，第五腰神经后支。