【腧穴释义】
陷谷。陷，凹陷之处也。谷，山谷也。该穴名意指本穴为胃经地部经水的聚集之处。本穴物质为冲阳穴传来的地部经水，因本穴位处肉之陷处，地部经水在此聚集，故名。
胃经俞。俞，输也。本穴物质为冲阳穴传来的地部经水和内庭穴传来的天部之气，天部之气是横向传于冲阳穴，地部经水则下传内庭穴，本穴有传输胃经气血的功能，故为胃经俞穴。
本穴属木。属木，指穴内物质运行变化表现的五行属性。本穴的天部之气向胃经的上部传输，其运行方式为横向移动，表现出风木的运动特征，故本穴属木。
【取穴位置】
在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
【穴位解剖】
有第二跖骨间肌；有足背静脉网；布有足背内侧皮神经。
【功能主治】
功能：陷谷穴有清热解表，和胃行水，理气止痛的作用。
主治：
1.消化系统疾病：胃炎，肠炎；
2.运动系统疾病：下肢瘫痪，足扭伤；
3.其它：肾炎，结膜炎，胸膜炎。
【穴位配伍】
配列缺、阴陵泉，治面目水肿；
配温溜、漏谷、复溜、阳纲，治肠鸣而痛；
配列缺，有清热解毒的作用，治面目臃肿；
配内庭、太冲，有清热消肿，活血止痛的作用，主治足跗肿。
【穴位疗法及注意事项】
【针刺方法】陷谷穴，直刺0.3～0.5寸；或向上斜刺0.5～1.0寸，局部酸胀，可扩散到足背。
【艾灸方法】陷谷穴，艾条灸5-10分钟，陷谷穴，艾炷灸3-5壮。
【日常保健】
有相当多的孕妇，在妊娠后期会出现下肢浮肿。轻度浮肿一般是每天下午较为明显，夜里卧床休息后，早晨就消失了，这是正常现象。如果早晨仍不能消失，则称为妊娠水肿。
对于下肢浮肿的孕妇，可让其采用平卧或下肢略为抬高的体位，然后从足背开始，沿小腿向大腿方向推拿，力度要轻柔，手法以按、压、推、拿、轻捏交替混合使用。在按压推揉的过程中，要以陷谷穴为重点。陷谷穴位于脚背上第二三趾骨结合部前方的凹陷处。按压此穴，对颜面浮肿、水肿、足背肿痛都有很好的疗效。
一般来说，对下肢经过10分钟左右推揉，再对陷谷穴按压8～10分钟后，下肢浮肿就会消除了。如果第二天下肢浮肿又发生了，可采用本法继续治疗，直至彻底消除浮肿为止。
