胃下垂怎么艾灸？

胃下垂属于中医学“胃痛”、“痞满”。“中气下陷”的范畴。主要是由于素体脾胃虚弱，或长期饮食失节、劳倦过度等损伤脾胃，脾虚气焰、肌肉不坚，无力托举体位所致。

【艾灸取穴】

百会穴，中脘穴，关元穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：脾

对应五行：土

食补建议：薏仁茯苓

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

1. 调理胃下垂，艾灸效果很好，但是要灸的时间长些。适当参加体育互动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化与吸收功能。

2. 胃下垂患者饮食调养方面要定时定量，少食多餐，要细嚼慢咽。节制生冷食物，膳食要富于蛋白质且容易消化。忌食不易消化的食物，如油炸、油煎的肉类，以及腊肉、鱼干、年糕、韭菜等。

3. 食疗方：参芪母鸡汤。红参15克，黄芪45克，母鸡肉500克，加水适量，食盐少许，炖2小时，分早晚2次喝汤吃鸡肉，每周服1次，有补脾益胃之效。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。