反酸烧心怎么艾灸？

反酸烧心的症状表现为心窝部有烧灼的感觉，和酸辣辣的胃液反流到口里，伴有反胃、嗳气及胸骨后疼痛，症状多在饱食、饭后出现。躺卧或腹压增加时尤为明显，严重者可使患者夜间醒来；食物、酸性和苦味液体返流到口腔；部分患者可感到下咽困难，严重者胸骨后（食管）疼痛甚至出血。部分反酸烧心患者可出现如咽部异常感觉，胸闷憋气等不典型症状。

【艾灸取穴】

梁门穴，日月穴，梁丘穴，丰隆穴，足三里穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：脾

对应五行：土

食补建议：薏仁茯苓

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

1.烧心要从胃肠消化系统上进行调养，一般提肠胃病“三分治，七分养”。

2.反酸烧心者宜食含碱成分的食物，如酱油、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果。

3.少食含酸的食物，如豆类、醋、油脂食品等。

4.避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

5.宜以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸，豆浆、粥类等能稀释胃酸、保护胃黏膜。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。