彧中穴在哪里，怎么艾灸针灸？提气升阳治心悸

01.准确位置

彧中穴的准确位置图

02.位置描述

彧中穴归属足少阴肾经，位于人体的胸部，当第1肋间隙，前正中线旁开2寸。

【取穴方法】胸部正中线（华盖）旁二寸，第一肋间隙凹陷处。即：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，或中穴位于人体胸部，在“俞府穴”正下方，下一肋间隙中

03.穴位疗法

【针刺方法】彧中穴，斜刺0.3-0.5寸，不可深刺，以免伤及内脏

【艾灸方法】彧中穴，艾条灸5-10分钟，彧中穴，艾炷灸3-5壮。

【日常保健】用食指指腹按揉彧中穴，或用刮痧板隔着衣服由上至下刮拭彧中穴，每次3～5分钟，长期坚持按摩，能宽胸理气，增强心肺功能，改善胸胁胀满、心悸、气喘，预防心脏病、心肌炎。

04.主调病症

【主治病症】咳嗽气喘、呕吐、胸痛、不嗜食等。

【作用功效】彧中穴，利气、平喘。    

【临床运用】现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、肋间神经痛等。  

05.穴位配伍

彧中穴配天突穴、间使穴、华盖穴治咽喉肿痛；

彧中穴配风门穴、肺俞穴治外邪袭肺。

配膻中主治咳喘。

咳逆上气、涎出多唾：彧中、石门。

06.穴名释义

彧，茂盛的样子。中，与外相对，指穴之内部。彧中名意指肾经的寒湿水气在此吸热后化为充盛的阳气。本穴物质为神藏穴上传的水气，至本穴后，水气吸热而化为充盛于穴内的阳气，肾经气血在此重又恢复其茂盛之状，故名彧中。彧中名意与或中同，或为或之讹传。

07.穴位解剖

在胸大肌中，有肋间外韧带及肋间内肌；有第一肋间动、静脉；布有第一肋间神经前皮支，深层为第一肋间神经，皮下有锁骨上神经前支。