01.准确位置
大椎穴的准确位置图
02.位置描述
大椎穴属于督脉，位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为不错胸椎，约与肩平齐。
【取穴方法】首先正坐低头（当低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点（第七颈椎）下方凹陷处就是大椎穴，就是两个椎骨之间，上面的是颈椎，下面的是胸椎。
03.主调病症
1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑；
2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸；
3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。
04.穴位配伍
大椎穴配腰俞穴，有通督行气，清热截疟的作用，主治疟疾。
大椎穴配合谷穴、中冲穴，有解表泻热的作用，主治伤寒发热，头昏。
大椎穴配长强穴，有通调督脉的作用，主治脊背强痛；
大椎穴配曲池穴、列缺穴、风门穴主治感冒；
大椎穴配后溪穴、间使穴主治疟疾；
大椎穴配肺俞穴治虚损、盗汗、劳热；
大椎穴配间使穴、乳根穴治脾虚发疟；
大椎穴配四花穴治百日咳（双膈俞穴、双胆俞穴）；
大椎穴配曲池穴预防流脑；
大椎穴配合谷穴治白血球减少；
大椎穴配足三里穴、命门穴提高机体免疫力；
大椎穴配定喘穴、孔最穴治哮喘；
大椎穴配曲池穴、合谷穴泻热；
大椎穴配腰奇穴、间使穴治癫痫。
05.穴名释义
“大椎穴”。“大”，多也。“椎”，锤击之器也，此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名“大椎穴”。
06.穴位疗法
【刺灸法】
斜刺0.5～1寸；可灸。
【按摩法】
四指并拢，扶住脖子，将拇指指腹放在穴位上，用力按揉该穴位，此时会有酸痛和麻胀的感觉，每日早晚各按摩一次，每次按摩1～3分钟。
07.穴位解剖
有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。
08.作用介绍
1、振奋阳气
古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地就将黑暗无边，万物不生。人也一样，人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。
由此可见，养护阳气是养生调理之本。大椎穴就是养护阳气的穴位，只要运用好它，就能让自身这个"小太阳"发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量
2、治风湿病
利用大椎穴可以治疗令人非常头疼的风湿病，其效果比吃药还强。大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。
只要给大椎适当的刺激，就可以增强阳气，赶走湿寒，告别疼痛！
3、防治感冒
我们仔细观察会发现，天冷了围上一条围巾就顿时暖和多了，主要是因为我们用围巾阻挡寒气通过大椎进入身体。反之，如果寒气从大椎这个地方进入，我们就容易出现流鼻涕、打喷嚏等风寒感冒的症状。
很多人一感冒就打针、吃药，乱用抗生素，可结果又是治标不治本。中医对治疗感冒可能会起到更好的效果，不打针不吃药就可以将感冒消除在萌芽状态中，这个大椎穴就可以起到这样神奇的效果。
4、治疗颈椎病
一般有颈椎病的朋友，大椎穴往往凸起很高的一块，中医上称之为“富贵包”，一旦出现富贵包，说明颈椎的部位经络堵塞的比较严重。
而大椎又是身体和大脑连接的要塞，大椎一堵，就会影响头部供血，轻则引起头晕头痛，重则引起心脏疾病。用大椎穴调理，就能有效的打通人体的要塞，经络一通自然百病消。
5、治落枕及肩颈不适
白领伏案工作时脊骨肌肉处于高度紧张状态，随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂，并且这些颈椎的损伤是不可改变且不可逆转的。
所以应在损伤尚未形成症状、形成疾病的时候，多刺激大椎穴，阻止病变进一步扩大。
