功能性子宫出血（功血）艾灸方法

功能性子宫出血是一种常见妇科病，多表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。本病容易导致贫血、继发感染、不孕等并发症，甚至可能发展成子宫内膜腺癌。艾灸调理本病效果很好，艾灸前应排除子宫的实质性病变。

【艾灸取穴】

关元穴肾俞穴天枢穴志室穴三阴交穴血海穴

【时间疗程】

在月经来前1周开始调理（经期不建议灸），建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，每个月经周期为1个疗程，连续调理3个疗程。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：肾

对应五行：水

食补建议：红参当归

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

1. 饮食宜清淡，多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜，避免暴饮暴食，以免损伤脾胃，忌食辛辣及过于寒凉之品。注重精神调养，避免较大的情绪波动。

2. 食疗方：黄芪当归猪蹄汤。猪蹄250克、黄芪18克、陈皮6克、当归16克，洗净入砂锅同炖至猪蹄烂熟，趁热加黄酒25毫升，同服。适用于气血亏虚之功能性出血。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。