子宫脱垂（阴脱、阴挺、子宫脱出）艾灸方法

临床主要表现为子宫沿阴道下降，甚至子宫全部脱出阴道口外，兼见腰膝酸软，小腹下坠，纳呆腹胀等症。

中医学认为，主要发生原因是冲任不固，提摄无力。患者素体虚弱，劳倦过度，产后体虚，中气下陷而阴挺，或因早婚多育，肾气耗伤，胞宫失于维系而致下垂。

【艾灸取穴】

脾俞穴，胃俞穴，肾俞穴，关元穴，水道穴，足三里穴，三阴交穴

【辩证加灸】

气虚型：阴挺脱出，小腹下坠，劳累则加重，神疲倦怠，纳呆腹胀，带下色白量多；舌淡，苔白，脉虚无力。百会穴神阙穴

肾虚型；子宫下垂，腰膝酸软，小腹下坠，小便频数、夜尿频多，头晕耳鸣；舌淡，苔白，脉沉弱。太溪穴涌泉穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：肾

对应五行：水

食补建议：红参当归

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

1. 产后不过早下床活动，保持大小便的畅通，及时治疗腹泻等增加腹压的疾病。

2. 适当进行身体锻炼，增加营养，多食有补气、益肾作用的食品，如山药、扁豆、莲子、芡实、韭菜、大枣、核桃等。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。