脱肛怎么艾灸？

脱肛属于中医学”脱岗“的范畴。幼儿气血未旺，中气不足，或年老体弱，气血不足，或妇女分娩过程中，耗力伤气，久病体虚引起中气下陷，固摄失司，导致肛管直肠向外脱出。

【艾灸取穴】

百会穴，腰俞穴，上巨虚穴

【辩证加灸】

脾虚气焰型：大便或咳嗽、远行时缸内肿物脱出，轻重不一，色淡红，肛门坠胀，疲乏无力，食欲不振；舌淡，苔白，脉弱。脾俞穴足三里穴

湿热下注型：直肠脱出难纳，肿胀焮红灼热，渗液流滋，肛门胀痛；舌红，苔黄腻，脉滑数。支沟穴内庭穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：脾

对应五行：土

食补建议：薏仁茯苓

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

脱肛对人的身体及生活都有诸多危机，因此，平时我们要采取一下方法加强预防：

1. 要及时治疗肠炎、腹泻，特别是小儿尤要注意。

2. 有习惯性便秘或排便困难的人，平时多吃蔬菜水果。排便时不要用猛力，也不要久蹲厕所看书。

3. 要及时治疗可使腹压增加的疾病，如百日咳。

4. 每日做2次提肛运动，每次紧缩，放松肛门30回。

5. 食疗方：巴戟苁蓉鸡肠汤。巴戟天、肉苁蓉各15克，鸡肠2副，生姜3片，食盐、料酒少许。将鸡肠用盐水洗净，冲透，将巴戟天、肉苁蓉用纱布包扎紧，入锅加清汤适量，生姜、食盐等，中火煮至鸡肠熟烂，去药包，饮汤食肠。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。