酒糟鼻（酒渣鼻、红鼻子、红鼻头）怎么艾灸？

中医认为，酒糟鼻因饮食不节、肺胃炽热上蒸、邪热郁结于鼻端或气血瘀滞导致。艾灸相关穴位，可活血化瘀、消除炽热。

【艾灸取穴】

印堂穴素髎穴迎香穴天府穴曲池穴合谷穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：脾

对应五行：土

食补建议：薏仁茯苓

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

1. 禁止在鼻子病变区挤压、抓骚，以防感染，要对已感染的部位悉心保护，注意清洁。

2. 禁止使用有刺激的化妆品，以免刺激皮肤。

3. 忌食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，防止体内毒素聚集。

4. 减少日光照射，避免在高温、湿热的环境中工作。

5. 小妙招：橘核+核桃。

将橘核3克微炒至黄，晒干，研为末；核桃1个，研为末，一起用温酒调和（黄酒），敷在鼻部。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。