产后腹痛艾灸方法

若腹痛阵阵加剧，难以忍受，或腹痛绵绵，疼痛不已，影响产妇的康复，则为病态，应予治疗。

【艾灸取穴】

命门穴，中脘穴，神阙穴，天枢穴，关元穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：肾

对应五行：水

食补建议：红参当归

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

1. 临产时避免受寒，防止因受寒而致的腹痛。

2. 饮食宜清淡，多食蔬菜，少吃生冷食物。山芋、黄豆、蚕豆、豌豆、牛奶、白糖等容易引起胀气的食物，也少食为宜。

3. 食疗方：艾桂香包疗法。小茴香100克、肉桂研末100克、艾叶50克、食盐250克，微波炉内加热、布包温熨小腹部关元、水道和次髎穴位，每次15分钟，每日一次。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。