低血压怎么艾灸？

心主心脉，肺朝百脉，心肺之气不足，不能推动血行脉中，脾气不足，无以化生气血，肾气亏虚，气血运行无力均可导致血不充养于脉而生本病。

【艾灸取穴】

百会穴，大椎穴，脾俞穴，内关穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：心、肾

对应五行：火、水

食补建议：酸枣仁莲子、红参当归

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

调理低血压，在饮食应注意以下几点：

1.荤素搭配合理，bao证摄入充足的营养物质，以增强机体的抵抗力和免疫力。

2.应适当多吃富含蛋白质、铁、铜、维生素、蛋类等食物。

3.莲子、桂圆、红枣等果品，具有养心益气的作用。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。