近视眼怎么艾灸？

近视眼按照眼睛调节作用的影响可分为假性近视、真性近视、混合性近视。青少年学子在学习任务繁重和身体发育过程中，多为混合性近视状态。

近视眼属于中医学“瞳神紧小症”的范畴。本病病位在目，多与肝、脾、肾等脏腑有着密切的关系。

【艾灸取穴】

百会穴，太阳穴，阳白穴，光明穴

【辩证加灸】

肝经风热型：眼痛、头痛、畏光流泪，抱轮红赤（环绕黑睛缘之白睛深层血络充血），睫状压痛，角膜后壁沉着物，房水混浊或口干；舌红，苔薄，脉弦数。太冲穴

肝胆火赤型：瞳神甚小，珠痛拒按，痛连眉棱，房水混浊，兼口苦咽干，烦躁易怒；舌红，苔黄。丘墟穴

脾肾阳虚型：瞳神紧小，眼痛，目睛乏神而无光，时有神疲乏力，畏寒肢冷，头昏沉之重浊感；舌淡红，脉沉细无力。脾俞穴肾俞穴

虚火上炎型：病之后期已成慢性，红赤较轻或不红而时痛，瞳神干缺，眼内干涩不舒服，兼见虚烦不眠，手足心热，舌燥咽干；舌红，脉细数。涌泉穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：肝

对应五行：木

食补建议：蒲公英葛根

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

1.患者平时读书书写姿势要端正，照明条件要得当，防止过明过暗伤眼睛。

2.避免长时间看手机或者电脑屏幕，每45分钟休息远眺。

3.食疗方：蘑菇紫菜汤。鲜蛎黄250克、蘑菇200克、紫菜30克。先将蘑菇、生姜入沸水煮20分钟，再将鲜蛎黄、紫菜加入，煮沸后加少许调料食用。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。