健忘怎么艾灸？

而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。医学用语称之为暂时性记忆障碍。

【艾灸取穴】

肺俞穴，心俞穴，肝俞穴，脾俞穴，肾俞穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：心

对应五行：火

食补建议：酸枣仁莲子

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

1. 勤于用脑，多读书，适当地有意识地记一些东西。

2. 保持良好的情绪，经常参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，对提高记忆力颇有裨益。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。