所谓水道,也是指治水的大道,一切和水液有关的问题,比如说小便不利、三焦热结等问题都可以找水道穴来解决。适用于小腹胀满、小便不利、痛经、不孕、疝气等症。
水道穴可以说是特别适合女人的穴位,尤其是血虚的年轻女性,每个月月事的那几天,小腹经常会疼痛难忍,其原因是行经的道路不通畅,寒气郁结,气滞血瘀所致,经血要冲破阻碍,必然会引起冲撞,疼痛也就在所难免了。这时候,按揉水道穴就能起到很好的缓解和治疗效果。
01.准确位置
水道穴的准确位置图
02.位置描述
水道穴属于足胃经经脉,位于下腹部,当脐中下3寸,距前正中线2寸。布有肋下神经分支,外侧为腹壁下动、静脉。
【取穴方法】仰卧位,在天枢穴直下3寸,关元穴(任脉)旁开2寸处取穴。
【取穴技巧】仰卧位,从肚脐沿正中线向下量4横指(即3寸),再水平旁开约2横指,按压有酸胀感。
03.主治作用
疝气、小腹胀满、小便不利、痛经、腰背强直、慢性盆腔炎、肾炎、膀胱炎、腹水等。
【作用】利水消肿、调经止痛、痛经活络、利尿通淋。
04.穴位配伍
水道穴配三阴交穴、中极穴缓解治疗痛经;
水道穴配三焦俞穴、关元俞穴,可以缓解治疗尿痛、尿急;
水道穴配筋缩穴,具有通经活络的作用,主要缓解治疗脊强。
05.穴名释义
水道,即水液通行的道路。本穴物质为大巨穴传来的地部经水,经水由本穴循胃经向下部经脉传输,本穴为胃经水液通行的道路,故名水道。
06.穴位疗法
【特效按摩】仰卧,用中间三脂按揉水道穴1~3分钟,可以治疗痛经、不孕等妇科疾病
【按摩手法】用拇指指腹点按1~3分钟,长期按摩,可改善小便不利、痛经等。
【艾灸疗法】用艾条温和灸10分钟,一天一次,可治疗小腹胀痛、胀满不适等病症。
【注意】再实际操作中要暴露皮肤。
【针刺方法】水道穴,直刺1-1.5寸
【艾灸方法】水道穴,艾条灸5-15分钟,艾炷灸3-7壮
07.穴位解剖
当腹直肌及其鞘处;有第十二肋间动、静脉分支,外侧为腹壁下动、静脉;布有第十二肋间神经(内部为小肠)。