神庭穴在哪里，怎么艾灸针灸？清头散风、镇静安神

01.准确位置

神庭穴的准确位置图

02.位置描述

神庭穴归属督脉，位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。

【取穴方法】正坐位或仰卧位，在头前部，前发际正中直上量约半横指处，按压有酸胀感。

03.主治作用

头晕、呕吐、头痛、目眩、失眠、鼻渊、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、癫痫、记忆力减退、精神分裂症等。

04.穴位配伍

神庭穴配兑端穴、承浆穴缓解治疗癫痫呕沫；

神庭穴配水沟穴缓解治疗寒热头痛、喘渴、目不可视；

神庭穴配囟会穴缓解治疗中风不语；

神庭穴配太冲穴、太溪穴、阴郄穴、风池穴缓解治疗肝阳上亢型头痛、眩晕、失眠等病症。

05.穴名释义

“神庭穴”。“神”，天部之气也。“庭”，庭院也，聚散之所也。该穴名意指督脉的上行之气在此聚集。本穴物质为来自胃经的热散之气及膀胱经的外散水湿，在本穴为聚集之状，本穴如同督脉天部气血的会聚之地，故名。天庭穴名意与神庭穴同。

06.穴位疗法

【日常保健】由于神庭穴的作用主要在于调控神经系统。按揉此穴，可以降低痛风者患肢疼痛的感觉。如果自己时常头脑昏昏沉沉，或者情绪波动很大，每天按摩此穴50—100次。该穴和上星穴的作用很接近，二者所处的位置也很近，当您感觉大脑迟钝、昏昏沉沉时，不妨按摩神庭穴，以提神醒脑。

【针刺方法】神庭穴，沿皮刺0.5-0.8寸（点刺出血）

【艾灸方法】神庭穴，艾条灸5-10分钟。

07.穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、左、右枕额肌额腹之间、腱膜下疏松组织。布有额神经的滑车上神经和额动、静脉的分支或属支。