四白穴在哪里，怎么艾灸针灸？调理近视、视力疲劳等

01.准确位置

四白穴的准确位置图

02.位置描述

四白穴归属足阳明胃经，位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处（目下一寸当眶下孔部位，直对瞳孔）

【快速取穴】食指、中指伸直并拢，中指贴于两侧鼻翼，食指指尖所按处有一凹陷处即是。

03.主调病症

目赤痛、眼睑动、口眼歪斜、头痛眩晕、面神经麻痹、面肌痉挛、角膜炎、结膜瘙痒、角膜白斑等。

04.穴位配伍

配阳白、地仓、颊车、合谷治口眼歪斜;

配攒竹治眼睑（目闰）动。

05.穴名释义

“四”是数词，四面八方之意，也指此穴位所在的周围空间；“白”是可见的颜色，脉之色。胃经的经水在此处穴位迅速气化成天部之气，所以名“四白穴”。

06.穴位疗法

【按摩疗法】用食指指腹按揉四白穴100次，每天坚持，能改善视力、防治眼疾（以双手食指指端置于双侧四白穴处，同时沿顺、逆时针方向各点揉8~12次。）

【艾灸疗法】不宜灸。

【刮痧疗法】用角刮法即倾斜45度，由内向外刮拭四白穴，可改善面部痉挛。

【刺灸疗法】

1、直刺0.2～0.3寸，局部酸胀；

2、向外上方斜刺0.5寸，入眶下孔可有麻电感放射至上唇部，治疗三叉神经第Ⅱ支痛。

07.穴位解剖

【穴位解剖】在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间；有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处。