三间穴在哪里，怎么艾灸针灸？清泻阳明、通调腑气

01.准确位置

三间穴的准确位置图

02.位置描述

三间穴归属手阳明大肠经，位于人体的手背第二掌骨桡侧，掌骨小头后方凹陷处，握拳取穴。

【取穴技巧】坐位，微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）后桡侧凹陷处，按压有痛感。

03.主调病症

牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光眼、肠鸣下痢、口干气喘、热病、三叉神经痛、便秘、咽喉肿痛、身热胸闷等。

04.穴位配伍

三间穴配角孙穴，适用于三叉神经痛；

三间穴配肩髎穴、肩髃穴，适用于肩周炎；

三间穴配攒竹穴，适用于视物昏盲、视物不清晰。

青光眼配伍穴位：三间穴、攒竹穴

05.穴名释义

三，概数，与二相比稍大。间，间隔、间隙。该穴名意指本穴的气血物质所处为比二间穴稍高的空间层次。本穴物质为二间穴传来的天部清气，其性温热，上行至三间后所处的天部位置较二间穴为高，故名。

06.穴位疗法

【按摩疗法】用大拇指按揉三间穴100~200次，每天坚持，能防治咽喉及眼部疾病（用拇指指腹揉按三间穴，每次1一3分钟。）。

【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可缓解腹痛、腹泻。

【刮痧疗法】用角刮法垂直从上向下刮拭三间穴，力度适中，出痧为度，可改善咽喉肿痛等。

【刺灸疗法】直刺0.3～0.5寸，局部麻胀，或向手背放散。

07.穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、不错骨间侧肌、指浅、深层肌腱的背侧。皮肤由桡神经的指背神经与正中神经的指掌侧固有神经双重支配。针经皮下筋膜，手深筋膜达第1骨间背侧肌，在第1蚓状肌与第2掌骨间通过，直至指浅、深屈肌腱到食指的肌腱背面与第2掌骨之间。