肩前穴在哪里，怎么艾灸针灸？治疗肩臂痛、臂不能举

【取穴方法】

在肩部，正坐垂臂，当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点。

【主治疾病】

肩前穴的主治疾病为：肩臂痛、臂不能举。 

【按摩法】

以拇指肚紧贴上臂三角肌的前缘，点按并做环形按揉肩前穴(手臂下垂，在腋前皱纹处向上15寸)。持续按揉，以有酸胀感时为宜。

【艾灸法】

肩前穴艾炷灸3—7壮，或艾条灸5—15分钟。

【针刺法】

肩前穴直刺0.51寸，局部有酸麻感。

【解剖】

（1）针刺层次：皮肤-->皮下组织-->三角肌-->肱二头肌长头腱。

（2）穴区神经、血管;浅层有锁骨上神经外侧支分布;深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。

夏季肩臂酸麻防治法(按揉肩前穴)

夏季，人们因贪凉，肩臂部容易产生酸痛、麻木等感觉，严重时，甚至会影响上肢活动和睡眠。预防肩臂酸痛、手指麻木的最佳方法，就是常做上肢的保健按摩。

按揉肩前穴。以拇指肚紧贴上臂三角肌的前缘，点按并做环形按揉肩前穴(手臂下垂，在腋前皱纹处向上15寸)。持续按揉，以有酸胀感时为宜。