一、新毒株主攻肠道,腹泻不止怎么办?灸起来!
新年不错天,蒙脱石散登上微博热搜榜不错的位置。蒙脱石散怎么突然“火”了?蒙脱石散为何一夜脱销?因为XBB1.5新毒株!
这几天国内还没消停,美国变异毒株XBB1.5肆虐的消息就不断传来,而且今天上海已经检测出来这个毒株了。
一些消息称这些变异株主要攻击心脑血管和消化系统、肠道,容易造成拉肚子。因此现在一些地方出现了抢药潮,肠炎宁片、蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、乳酸菌素片等脱销。
购买药物,无可厚非。但是,蒙脱石散是一种治疗腹泻时的辅助药物,很多人把它错误地理解为止泻药,其实它并没有止泻作用,而是有着极强的吸附作用,有收敛的作用。而且蒙脱石散是有副作用的,其颗粒比较难排出体外,留在体内可能造成便秘。
工程院院士张伯礼强调,感染新冠病毒后,用药时一定要理智,合理用药,还要有些耐心,药物发挥作用要有一定时间。切记没有神药,没有特效药。更忌有病乱服药、无目的联合用药,反生药害。
对抗新冠病毒的“主力”是自身免疫力(中医讲的阳气、正气)。因此,囤药不如囤“好身体”!调整好身体状态,注意休息,适量多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,bao证营养的摄入,保持良好的情绪,提高机体免疫力,才是顺利度过感染过程的最重要因素!艾灸就是中重要手段!不管它如何变形,它始终就是个寒湿疫。坚持艾疗,改善寒湿体质,有时比盲目囤更重要!
二、艾灸调理腹泻,立竿见影!
为了让大家不再恐慌新毒株,今天跟大家分享一下,如何通过艾灸,健脾养胃,强健肠道,免受病毒的侵袭。
在中医古籍中记载着大量艾灸的疗法和医案,历代中医名家对艾灸均有其独到的见解,且有着大量使用艾灸治疗腹泻的相关医案。
在湖北中医药大学肖宇硕,卢金清,孟佳敏在2017年发表的论文《艾灸治疗腹泻研究进展》中可以看到,总共检索了国内外关于艾灸治疗腹泻的中英文文献396篇,完整梳理了一下艾灸治疗腹泻有效性的案例。
像艾灸治疗小儿腹泻的疗效显著,治疗总有效率超过90%的文献,占比高达94%,可以说大量的文献都显示艾灸调理小儿腹泻效果立竿见影。
在调理慢性肠胃炎的文献中,蔡欣采用艾灸配合吴茱萸穴位贴敷治疗急慢性腹泻43例,治愈30例,有效12例,无效1例,总有效率达97.7%,明显高于有效率为76%的常规药物治疗对照组。
研究文献里大量的证据都显示,通过艾灸治疗腹泻,比单纯的药物治疗,效果要更加显著,而且没有副作用!
三、艾灸如何调理腹泻?
那么艾灸哪些穴位,在临床中治疗腹泻,有效率最高呢?作者整理了数百篇论文,总共整理出几个最有效的穴位:神阙、关元、足三里为最常选用穴位,肾俞、脾俞为常用穴位。
首先我们要知道,六淫外邪伤人是主要以寒湿为主的,虽然夹杂暑、热等病邪,也可能导致肠胃功能失调,但是寒邪能直接影响肠胃,使肠胃功能失调,所以是最常见、最主要的原因。而艾灸秉天地之阳,具有温通经络、燥脾温胃的作用,不失为调理腹泻的上佳手段。
腹泻常用穴位:神阙、天枢、大肠俞、足三里。
用香身艾宝温和灸天枢、足三里,大肠俞不好灸!
艾灸方法:急性腹泻可每日2次,慢性腹泻每日1次,直到腹泻停止。当然,以上只是基础穴位,各位还可根据自己的情况酌情加减穴位。
例一 :寒湿,湿热引起的急性泄泻
主穴:天枢 、上巨虚、阴陵泉、水分。配穴: 寒湿者,加神阙(隔姜灸);湿热者,加内庭;食滞者,加中脘。灸后热敷:神阙穴。
天枢为大肠募穴,可调理肠胃气机;上巨虚为大肠下合穴,可运化湿滞,取“合治内腑”之意;阴陵泉可健脾化湿;水分利小便而实大便。
例二 :脾肾虚引起的慢性泄泻,五更泻
主穴:神阙、天枢、足三里、公孙。配穴:脾虚者,加脾俞、太白;肝郁者,加太冲;肾虚者,加肾俞、命门。灸后热敷:神阙穴,关元。
灸神阙可温补元阳,固本止泻;天枢为大肠募穴,能调理肠胃气机;足三里、公孙健脾益胃。