针对颈型颈椎病,最主要的就是要疏解颈部肌肉的紧张,艾灸主穴就是颈夹脊和肩井穴。
颈夹脊不是一个穴位,而是一组穴位,在不错颈椎到第七颈椎的两侧旁开0.5寸的地方。
肩井穴就在大椎穴和肩峰连线的中点,按压肩井穴时,会有明显的酸疼,肩井穴左右各一个,对称分布。
艾灸方法:艾灸颈夹脊穴的时候,两侧都要灸,可以沿着颈椎两边艾灸。
神经根型颈椎病
颈型颈椎病进一步发展就会成为神经根型了。患者主要表现为一侧或双侧胳膊麻木、疼痛。有时疼痛呈放射性,有时患者会感觉肩胛部也僵硬疼痛,这是由于一个或多个神经根受压所致。
如果疼痛放射到上臂大拇指所在的那侧,加灸手三里。手三里穴就在曲池穴下2寸的位置,2寸也就是自己三指的距离。
如果是小指所在的这侧胳膊疼痛,医学上叫尺侧,加灸后溪穴。把手握拳后,手掌小指侧的纹头下就是后溪穴
艾灸方法:,每个穴灸25~30分钟,可以一边熏烤穴位,一边轻轻上下左右活动脖子。
椎动脉型颈椎病
椎动脉型颈椎病是颈椎病发展到最严重的阶段了,早期比较轻的时候,患者会出现头晕、头沉,老想睡觉;再重一些就会出现头痛、失眠、耳鸣、耳聋等症状;更严重的患者就会出现头向某一方向转动时,突然晕倒。
椎动脉型颈椎病是比较严重的一种颈椎病,其主要症状是眩晕,所以一定要灸颈部督脉上的大椎穴。大椎穴在第七颈椎棘突下的凹陷处。
艾灸方法:从大椎穴所在的这条线往上艾灸,一般做温和灸,在每个颈椎棘突下稍作停留即可,可以来回熏烤。
注意事项
在颈椎病的初级阶段,也就是颈型颈椎病时期,一定要积极治疗,以免拖延到后期难以痊愈。
如果能结合推拿刮痧刺血拔罐等中医方法,艾灸治疗效果会更好。施灸期间注意保暖,避风寒,防止风寒内侵加重病情。
艾灸颈肩部的穴位时,如果灸后上火严重,出现如鼻子流血。眼睛红,口腔长泡等,可以在耳尖或者大椎处放血,也可以休息几天,等热象都退去,然后再进行艾灸,循序渐进。