提高免疫力（免疫力低下）怎么艾灸？

不少人有这样的经历，几乎每次流感都会被感染，气候变化时稍不注意就会感冒，这些主要与免疫力低下有关。提高自身免疫力，就不会那么轻易感冒了。艾灸能很好地帮助您达到增强免疫力的目的。

【艾灸取穴】

神阙穴，关元穴，足三里穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：肾、脾

对应五行：水、土

食补建议：男性人参黄精/女性红参当归、薏仁茯苓

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。