胃肠痉挛（胃痛、腹痛、胃炎、胃溃疡）怎么艾灸？

局部受凉、饮食不节（或不洁）、暴饮暴食、时候剧烈运动为诱因。其中，胃痉挛常见于西医的急性胃炎、胃溃疡、胃癌和胃神经官能症等疾病，肠痉挛好发于儿童，多有反复发作史。

胃肠痉挛属于中医学中“胃痛”、“腹痛”的范畴。本病多由饮食积滞、寒积肠胃致胃肠经络失养，胃肠气机阻滞，胃肠之腑失其和降，不通则痛。

【艾灸取穴】

阿是穴，中脘穴，天枢穴，关元穴

【辩证加灸】

饮食积滞型：脘腹部疼痛如刀绞、拒按，伴恶心呕吐。嗳腐吞酸、面色苍白、汗出肢冷；舌苔白腻，脉弦紧。建里穴，胃俞穴

寒客胃肠型：胃脘疼痛如针刺如刀绞，腹皮挛急，喜温喜按，面色苍白，汗出肢冷；舌苔白，脉紧滑。内庭穴，合谷穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：脾

对应五行：土

食补建议：薏仁茯苓

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

1.形成良好的饮食习惯，进食要有规律，避免暴饮暴食，忌油腻，饱后不宜剧烈运动。

2.由胃肠严重梗阻、癌肿引起的胃肠痉挛，应高度重视原发病的治疗。

3.食疗方：姜糖苏叶饮。生姜5克（切丝）、苏叶3克、山药6克，装入茶杯内，开水冲泡，浸泡10分钟后，加入红糖搅匀趁热服用。有发汗解表、祛寒健胃作用，可治寒客胃肠型胃肠痉挛。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。