章门穴在哪里，怎么艾灸针灸？利肝健脾之穴

01.准确位置

章门穴的准确位置图

02.位置描述

章门穴归属足厥阴肝经，位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。

【取穴方法】在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。

03.主治功效

腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，呕吐，神疲肢倦，胸胁痛，黄疸，痞块，小儿疳积，腰脊痛。

04.穴位配伍

章门穴配足三里穴治荨麻疹、组织胺过敏症；

配天枢穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴治肝脾不和之腹胀、痞块、胁痛、泄泻、消瘦；

配肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、阳谷穴、气海穴治肝硬化腹水、肾炎。

配梁门、足三里治腹胀；配内关、阴陵泉治胸胁痛；配足三里、太白治呕吐 (《腧穴学》)

配足三里、梁门，有健脾和胃的作用，主治腹胀。

配内关、阳陵泉，有疏肝理气的作用，主治胸胁痛。

配足三里、太白，有健脾和胃止呕的作用，主治呕吐。

05.穴名释义

章门：章，大木材也。门，出入的门户也。该穴名意指肝经的强劲风气在此风停气息。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本穴后，此强劲风气风停气息，风气如同由此进入门户一般，故名。后章门名意与章门同，后是与脾经冲门穴的别称前章门相对而言的。

06.穴位疗法

【刺灸法】章门穴，斜刺0.5～0.8寸；可灸。

【敲打章门穴】可以增加胆汁分泌，胆汁分泌多了，消化能力就强了，就能把多余的脂肪消化掉。此穴还是脾经的"募穴"，募就是聚集的意思，这个穴位可以清肝火补脾。此穴还可以用灸法:艾灶灸5~9壮，艾条灸10~20分钟。

【按摩保健】用双手手指指端按压章门穴位，并且做环状运动。每日2次，每次2分钟。

07.穴位解剖

有腹内、外斜肌及腹横肌；有肋间动脉末支；布有第十、十一肋间神经；右侧当肝脏下缘，左侧当脾脏下缘。