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天溪穴在哪里,怎么艾灸针灸?宽胸理气、通络活血

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天溪:天,天部;溪,路径也。该穴名意指食窦穴传来的水湿之气,在行至本穴的过程中不断吸热,循脾经上走胸之上部,故名。

天溪穴在哪里,怎么艾灸针灸?宽胸理气、通络活血

01.准确位置

天溪穴的准确位置图

02.位置描述

天溪穴归属足太阴脾经,位于人体的胸外侧部,当第4肋间隙,距前正中线6寸。

03.穴位疗法

【针刺方法】天溪穴,平刺或斜刺0.3-0.5寸,局部酸胀。切勿深刺,以防气胸。

【艾灸方法】天溪穴,艾条灸5-15分钟,艾炷灸3-5壮。

【丰胸按摩方法】按压刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。天溪穴也是进行丰胸按摩最重要的穴位。

【按摩方法】打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内按揉做环状运动,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。每天有空就可以进行按压。睡前,沐浴前后按压效果较好。

04.主治功效

【主治病症】胸痛,咳嗽,气喘,痰多,乳汁少,乳痈;肺炎,支气管炎,哮喘,胸膜炎;肋间神经痛。可以丰胸。

【作用功效】天溪穴,理气止咳、宽胸通乳。

05.穴位配伍

天溪穴配膻中穴治胸肋疼痛。

06.穴名释义

天溪:天,天部;溪,路径也。该穴名意指食窦穴传来的水湿之气,在行至本穴的过程中不断吸热,循脾经上走胸之上部,故名。

07.穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、前锯肌、第四肋间结构、胸内筋膜。皮肤由第3、4、5肋间神经的外侧支重叠分布。皮下筋膜内除皮神经外,还有胸腹壁浅静脉。在胸大肌和前锯肌之间有胸外侧动、静脉及胸长神经。第四肋间结构包括肋间内、外肌及其之间的肋间动脉、静脉和肋间神经。在肋角处,肋间动脉进入上二肌之间,并分为上、下支。上支行于肋间静脉和肋间神经之间,三者上为静脉,中为动脉,下为神经并行于肋沟内,下支则行于下位肋骨的上缘。肋间隙的深面为胸内筋膜,与胸膜腔和肺相对应,因此行针不宜太深。


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