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清冷渊穴在哪里,怎么艾灸针灸?头痛、项强、肩臂痛

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清冷渊。清,清静也。冷,寒冷也。渊,深渊也。清冷渊名意指三焦经经气散热冷降后在此位于天之下部。如固定不变的寒冷深渊一般,故名清冷渊。清冷泉名意与清冷渊同。

清冷渊穴在哪里,怎么艾灸针灸?头痛、项强、肩臂痛

01.准确位置

清冷渊穴的准确位置图

02.位置描述

清冷渊穴归属手少阳三焦经,位于人体臂外侧,屈肘,当肘尖直上2寸,即天井穴上1寸。

【取穴方法】屈肘90度,在臂外侧,在尺骨鹰嘴直上2寸处即为清冷渊穴,按压有酸胀感。

【快速取穴】坐位,以手叉腰,肘尖与肩峰角连线上,肘尖上量约3横指处,按压有酸胀感。

03.穴位疗法

【针刺方法】清冷渊穴,直刺0.5-1寸,局部酸胀。

【艾灸方法】清冷渊穴,艾条灸5-10分钟,清冷渊穴,艾炷灸3-5壮。

04.主治功效

【主治病症】头痛、项强、目黄、肩臂痛等。

【作用功效】运化水湿

05.穴位配伍

清冷渊穴配合谷穴、养老穴、肩髎穴、天髎穴、臑俞穴治上肢痿、痹、瘫、痛。

06.穴名释义

清冷渊。清,清静也。冷,寒冷也。渊,深渊也。清冷渊名意指三焦经经气散热冷降后在此位于天之下部。本穴物质为天井穴传来的水湿云气,至本穴后进一步散热冷降,冷降后的水湿云气位于天之下部,如固定不变的寒冷深渊一般,故名清冷渊。清冷泉名意与清冷渊同。

07.穴位解剖

在肱三头肌下部;有中侧副动、静脉末支;布有臂背侧皮神经及桡神经肌支。


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