曲垣穴在哪里，怎么艾灸针灸？肩胛疼痛、肩周炎

【曲垣穴的准确位置图】

【曲垣穴的位置】位于人体肩胛部，冈上窝内侧端，当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、冈上肌。皮肤由第一、二、三胸神经后支的外侧皮支重迭分布。斜方肌（腱）由副神经支配，冈上肌由肩胛上神经支配。该神经有肩胛上动脉伴随，经肩胛横韧带下方，至冈上窝内的冈上肌，并经肩胛颈切迹，至冈下窝。

【穴名解说】

【曲垣穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。

【穴义】小肠经经气中的脾土尘埃在此沉降。

【名解】曲，隐秘也。坦，矮墙也。曲垣名意指小肠经经气中的脾土尘埃在此沉降。本穴物质为秉风穴传来的风气，风气在运行至本穴的过程中是吸湿下行，至本穴后天部气态物中的脾土尘埃沉降地部，脾土物质堆积如丘，如矮墙之状，故名曲坦。

【气血特征】气血物质为地部富含水湿的脾土微粒。

【运行规律】由天部归降地部并堆积穴周内外。

【功能作用】沉降小肠经之浊。

【曲垣穴位的作用功效】

【主治病症】冈上肌腱炎，肩胛部拘挛疼痛，肩背痛，颈项强急，肩关节周围软组织疾病。

【作用功效】曲垣穴，舒筋活络、疏风止痛。

【临床应用】

（1）治肩胛下神经痛∶曲垣，臑会，天宗，肩禺（骨旁）。

（2）治冈上肌腱炎∶曲垣，臂臑，阳陵泉。

（3）治肩背痛∶曲垣，大椎。

【文献摘录】

《针灸甲乙经》∶肩胛周痹。

《铜人腧穴针灸图经》∶肩膊拘急疼闷。

《针灸聚英》∶肩痹热痛。

【穴位配伍】曲垣穴配天宗穴、秉风穴治肩胛疼痛。

【穴位疗法及注意事项】

【治法原则】寒则灸之补之，热则泻之或水针。

【针刺方法】曲垣穴，直刺或斜刺0.3-0.5寸，局部酸胀。

【艾灸方法】曲垣穴，艾条灸10-20分钟，艾炷灸3-5壮。

【知识补充】指压曲垣穴，就可以使身体感到轻松，情绪稳静；对于使水蛇腰变直也很有效。