【腕骨穴的准确位置图】
【腕骨穴的位置】位于人体的手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际凹陷处。
《快速取穴彩色图解》坐位。微握拳，掌心向胸，由后溪穴向腕部推可摸到两块骨头（第5掌骨基底与三角骨），在两骨结合部、掌背面交界处可触及一凹陷处即为此穴。
《针灸大成》手外侧腕前歧骨下陷中。手太阳小肠脉所过为原，小肠虚实皆拔之。
《中国针灸学》手背尺侧，第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷部。
【穴位解剖】皮肤---〉皮下组织---〉小指展肌---〉豆掌韧带。浅层布有前臂内侧皮神经，尺神经掌支，尺神经手背支和浅静脉等。深层有尺动，静脉的分支或属支。
【穴名解说】
【腕骨穴】属手太阳小肠经，腧穴；手太阳小肠经原穴。
【穴义】小肠经经气在此冷降。
（1）腕骨。腕，穴所在部位为手腕部也。骨，水也。腕骨名意指小肠经经气行在此冷降为地部水液。本穴物质为后溪穴传来的天部水湿之气，行至本穴后散热冷降为地部的水液，故名腕骨。
（2）手太阳经原穴。因本穴位处南方炎热之地，小肠经冷降地部之水因受外部所传之热复又气化，气化之气性湿热，同合于小肠经气血特性，为小肠经气血的重要来源，故此穴为小肠经原穴。
【腕骨穴的作用与功效】
《针灸大成》主热病汗不出，胁下痛不得息，颈颔肿，寒热，耳鸣，目冷泪生翳，狂惕，偏枯，肘不得屈伸，痎疟头痛，烦闷，惊风，瘈疭，五指掣，头痛。
【主治病症】头痛、项强、目翳、耳鸣耳聋、口腔炎、消渴、黄疸、肩臂疼痛麻木、腕痛、指挛、胁痛、热病汗不出、糖尿病、瘛疭，惊风，疟疾等。
【作用功效】腕骨穴，舒筋活络、泌别清浊。
【穴位配伍】
1、腕骨穴配肝俞穴、阳陵泉穴、胆俞穴治黄疸。
2、腕骨穴配涌泉治伤寒发黄；配大陵、间使、三间治腕关节炎；配足三里、脾俞、胰俞治糖尿病。
3、腕骨配通里，为原络配穴法，有清热安神定惊的作用，主治高热，惊风。
4、腕骨配太冲、阳陵泉，有清肝利胆的作用，主治黄疸，胁痛，胆囊炎。
5、腕骨配足三里、三阴交，有健脾滋阴增液的作用，主治消渴。
【临床应用】
（1）治消渴，糖尿病∶腕骨，胰俞，脾俞，足三里，三阴交。
（2）治高热，惊风，瘛疭∶腕骨，通里。
（3）治胁痛，黄疸，胆囊炎∶腕骨，太冲，阳陵泉。
【文献摘录】
（1）《针灸甲乙经》∶偏枯，风头痛，消渴，鼻衄。
（2）《针灸大成》∶主头痛，惊风。
（3）《医宗金鉴》∶主治臂腕五指疼痛。
【穴位疗法及注意事项】
《针灸大成》《铜人》针二分，留三呼，灸三壮。
【针刺方法】腕骨穴，直刺0.3-0.5寸，局部胀痛。
【艾灸方法】腕骨穴，艾条灸5-20分钟，腕骨穴，艾炷灸3-5壮。
【按摩手法】用拇指指腹按揉腕骨穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
【现代研究】
（1）腰痛 配下巨虚，用导气手法，患者腰部有热感时出针。
（2）增加肠蠕动，针刺腕骨穴可使不蠕动或蠕动减弱的结肠下部及直肠的蠕动增强。
【知识补充】高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能紊乱有关，也与年龄，职业，环境，肥胖，嗜烟等因素有关。
【具体治疗方法】治疗高血压，按压腕骨穴，血压反应区，零落五，心包区，合谷，阳溪。
手法是用力按压。用一束牙签强刺，会获得更好的疗效。腕骨穴还是祛湿 的要穴，如果你觉得体内有湿热，有风湿症，揉腕骨穴效果会很好。事件上，腕骨穴是靠通利二便来祛湿的。所以还可以治疗便秘。
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