中平穴位置作用与功效，各种疗法及注意事项

【中平穴的准确位置】

【中平穴的位置】 中平穴位于腿部，中平穴，在足三里下一寸，最好是找到压痛点。

【穴位解剖】 中平穴在腓骨长肌与趾纵伸肌之间，深层为腓骨短肌，布有胫前动静脉肌支和腓浅神经。取穴的原则是交叉取穴，左病取右，也就是左边的犯病可以取右侧的中平穴。

【中平穴的作用功效】   

【作用功效】 消炎止痛，降压，醒脑，扩张血管，调节内脏，调节胃肠，内分泌。   

【主治病症】 肩关节软组织损伤，肩周炎，根型颈椎病，颈间肌筋膜炎，落枕，以及偏头痛，高血压，胆囊炎，胆石症，胆道蛔虫症，带状疱疹，肋间神经痛，急性腰扭伤，癔症性昏厥，上肢瘫痪，中暑，休克，昏迷，癫痫，精神分裂症。

【穴位配伍】 中平穴可以单独用，也可根据病情配合颈痛穴、肩臂点、腰腿点、鱼肩穴、间谷穴、手三里、膈俞穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、条口穴、解溪穴、束骨穴、后溪穴、天宗穴、阿是穴、X形取穴等配合使用。      

【穴位疗法及注意事项】

【按摩手法】 用中指指腹按揉中平穴并做环状运动，每次2分钟。

【按压法】 两拇指叠放在穴位上进行按压、弹拨，每天按压1-2次，每次按压5-10分钟，20天一个疗程，或不限时间与疗程。愈后，注意保健按摩一段时间。   

【刮痧法】 刮痧油涂抹在穴位上，拿刮痧板进行刮、点、按、摩等操作，骨缝隙处、痛点处重点刮拭；注意保护皮肤。   

【针刺法】 直刺3㎝左右，用提插手法，产生触电针感传至脚部，留针30分钟。每天1次，20天为一个疗程。   

【综合法】 按压后针刺、按压后刮痧等。