髋骨穴位置作用与功效，各种疗法及注意事项

【髋骨穴的准确位置图】

【髋骨穴的位置】髋骨穴属于经外奇穴，髋骨穴的准确位置位于大腿，梁丘穴两旁各1.5寸，一侧两穴。

《针灸大成》四穴。在梁丘两旁，各开一寸五分，两足共四穴。

【穴位解剖】在股直肌腱的内，外侧中。1）外侧穴∶在股外侧肌中，有旋股外侧动脉降支；布有股神经外侧皮支。2）内侧穴∶在股内侧肌中，布有股神经的前皮支，股神经肌支。

【髋骨穴的作用与作用】

【功能作用】祛风除湿、舒筋活络。

【穴位主治】两脚膝红肿痛，腿痛，鹤膝风，下肢痿痹，下肢瘫痪，脚痛，脚丫风痛，寒湿走注，白虎历节风痛等。

【穴位配伍】

1、配膝关穴透膝眼穴治鹤膝风。

2、配阳陵泉穴、足三里穴、犊鼻穴治膝关节炎。

3、配髀关穴、阳陵泉穴、悬钟穴、足三里穴、太冲穴治下肢瘫痪。

4、配内膝眼穴、犊鼻穴、鹤顶穴治鹤膝风。

5、配梁丘穴、足三里穴、阳陵泉穴、悬钟穴、委中穴治下肢痿痹。

【穴位疗法及注意事项】

【刺法】直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，或向膝部放散。

【艾灸方法】用艾条温和灸治髋骨穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗膝关节疼痛等

【拔罐髋骨穴的方法】用气罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以缓解治疗膝关节痛、手足逆冷等。

【刮痧髋骨穴的方法】用面刮法刮拭髋骨穴1~2分钟，一天一次，可以缓解治疗腿疼痛无力、膝部红肿等。

【按摩髋骨穴的手法】将大拇指指尖按揉髋骨穴100~200次，长期坚持按摩，可以防治中风偏瘫等。

经常用拇指指腹揉按髋骨穴，每次1～3分钟，可以强健腿部肌肉，预防腿部疾病。