独阴穴位置作用与功效，各种疗法及注意事项

【独阴穴的准确位置图】

【独阴穴】属于经外奇穴，独阴穴的准确位置位于足第2趾的跖侧远侧，趾间关节的中点处。

《针灸大成》二穴。在足第二指下，横纹中是穴。

【穴位解剖】独阴穴下为皮肤、腱纤维鞘、趾长屈肌腱、趾远侧关节。皮肤由足底内侧神经趾足底总神经的趾足底固有神经分布。各神经有同名动脉伴行分布。蹠腱膜的纤维附着于趾骨，形成趾纤维鞘，鞘内有趾长屈肌腱通过。该肌（腱）由胫神经支配。

【穴名解说】“独”,可理解为仅有，比较独特。“阴”,与阳相对。“独阴”,是指只有阴而无阳。本穴是治疗女性疾病的重要穴位。

【独阴穴的作用与作用】

【功能作用】活血调经，理气止痛。

【主治功能】胸胁痛，卒心痛，呕吐；胞衣不下，月经不调，疝气。

《针灸大成》治小肠疝气，又治死胎，胎衣不下，灸五壮。治女人干哕，呕吐红，经血不调。

按摩独阴穴缓解治疗心绞痛、胃痛、疝气等。

按摩独阴穴具有降逆和胃、理气止痛的作用。

【独阴穴位配伍】

独阴穴配中髎穴、下髎穴、太冲穴缓解治疗阴痛；

独阴穴配肝俞穴、脾俞穴、膈俞穴、足三里穴缓解治疗胃脘痛。

独阴配合谷，三阴交主治难产；

配三阴交有活血祛瘀，痛经止痛之功，治疗淤血性闭经、痛经；

配太冲、关元能温通经脉，益元祛寒，治疗疝气；

配至阴能温通活血，引胎下行，治疗死胎、胞衣不下。

【穴位疗法及注意事项】

《针灸大成》治死胎，胎衣不下，灸五壮。

【按摩独阴穴的手法】用大拇指指尖掐按独阴穴1~2分钟，每天坚持掐揉，可以缓解治疗疝气、胃痛、月经不调等。

【艾灸方法】用艾条温和灸治独阴穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗心绞痛、胃痛、胸痛、疝气、月经不调等。