长强穴在哪里，怎么艾灸针灸？便秘、痔疮脱肛一穴除

01.准确位置

长强穴的准确位置图

02.位置描述

长强穴归属督脉，位于尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。

03.主治功效

 1、缓解治疗痔疮、脱肛、泄泻、痢疾、便秘、便血、肠炎、腹泻、脱肛等；

2、缓解治疗腰疼、脊强反折、腰脊、尾骶部疼痛等；

3、缓解治疗癫狂、癃淋、阴部湿痒等；

4、按摩长强穴，可以增进直肠的收缩，使大便通畅，还能够治疗便秘，而且能迅速止腹泻；

5、长时间坚持按压长强穴，具有通任督、调肠腑的功效，对肠炎、腹泻，痔疮、便血、脱肛等疾病，都具有较好的疗效；

6、长时间按压长强穴，还对阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、癫痫、腰神经痛等病患，具有不错的调理与改善作用。

04.穴位配伍

配承山，有清热通便，活血化瘀的作用，主治痔疾，便结。

配小肠俞，有行气通腑，分清泌浊的作用，主治大小便难，淋症。

配身柱，有行气通督的作用，主治脊背疼痛。

配百会，有通调督脉，益气升阳的作用，主治脱肛，头昏。

05.穴名释义

“长强穴”。“长”，长久也。“强”，强盛也。该名意指胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。本穴为督脉之穴，其气血物质来自胞宫，温压较高，向外输出时既强劲又饱满且源源不断也，故名。

06.穴位疗法

【按摩疗法】俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。

【日常保健】患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压此穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。

【针灸疗法】紧靠尾骨前面斜刺，针尖向上与骶骨平行刺入长强穴0.5～1寸。不得刺穿直肠，以防感染，不灸。

【艾灸疗法】另有记载：艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

07.穴位解剖

有肛门动、静脉分支。分布着尾骨神经后支及肛门神经。