扭挫伤怎么艾灸？

扭挫伤是指任何关节由于旋转牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩，突然发生超出生理范围的活动时，引起关节周围的关节囊、韧带、肌腱、肌肉过度牵拉而造成部分或全部的撕裂或移位。挫伤是指跌仆撞击、重物挤压等钝性外力直接作用于机体而引起的局部皮下或深部组织的闭合性损伤。如登山、上下石阶或在不平路面上行走踩空时，引起膝部和踝部扭伤，若摔倒时手部着地，还可并发腕部扭伤。中医认为气血瘀阻经络，不通则痛。

有明显的外伤史。受伤部位会出现不同程度的疼痛、肿胀、皮肤青紫或淤斑，以及关节活动障碍等。

灸序	穴位名	参考温度(℃)	参考时间(分钟)	备注
第1天	局部疼痛点及周边邻近穴位	48-48	40-50
	神阙	48-55	50-70	单穴
第2天	膈俞	47-53	50	双穴
	血海	42-48	40-50	双穴
	疼痛点	48-48	40-50
	神阙	48-55	50-70	单穴
第3天	肝俞	45-52	40-50	双穴
	阳陵泉	45-48	40	双穴
	疼痛点	48-48	40-50
	神阙	48-55	50-70	单穴

注：以上穴位循环灸。

艾灸对扭挫伤有一定疗效。受伤部位尽量减少活动，改善局部血液循环，有利于消肿止痛、组织修复。

刘某、男、58岁。
主诉：2天前晚上外出，下楼梯不慎踏空跌倒，右踝受伤，当时不能行走，家人背回家。经服中药剂外用活络油等，痛稍有减轻，但入夜痛甚。摄X线片未见骨折。
刻诊：右踝关节大片青紫、肿胀，压痛明显，右踝背伸受限。
艾灸：隔物灸仪施灸，处方见上表。当天灸完后疼痛减轻。3天后肿胀全消，踝关节活动略受限，已可自己行走。按上法再灸3天，7日后复诊，已无不适。