香身艾宝艾灸排宿便，清理毒素，去除三种疾病

宿便中所含的毒素是百病之源。人体内脂肪、糖、蛋白质等物质经新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。

宿便在人体内的大量积聚，会对身体造成很大伤害，严重者可诱发多种疾病。

诱发三种疾病

1、口臭

宿便在细菌的作用下腐败、发酵，不断产生有臭味的气体，而这些恶臭的气体上窜经口腔呼出，即形成口臭。

2、毒素

宿便中可产生22种毒素，这些毒素被肠道吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗无光，皮肤粗糙、毛孔扩张、痘痘、皱纹。

3、便秘

人体内的宿便堆积过多，压迫肠壁，导致肠道功能紊乱，肠蠕动变慢，排泄系统失调，从而形成习惯性、顽固性便秘。

形成宿便的原因

糖吃的过多、食物吃的过量、消化不良。

而究其根本原因还是因为人体没有从食物中获取到足量的膳食纤维，来抑制对糖的吸收，加速分解食物，促进肠道蠕动，帮助消化。

肠道内在缺乏膳食纤维这个“绿色清道夫”的情况下不能随时清扫食物残渣，久而久之自然形成宿便。

所以清理宿便要从补充食物纤维入手!宿便不能及时排出，对身材及健康都尤为不利。

两种方法改善

1、艾灸清理毒素

艾灸温热刺激可对肠内宿便和肠壁皱折内的秽物和毒素能起到直接的清理作用，不仅能帮你彻底清肠洁道，排出毒素，而且能恢复正常蠕动功能。

2、艾灸取穴：

天枢、大横、大肠俞、支沟、大横穴、大肠俞穴