秃头、恨嫁、加班、养娃……中年四大危机，年轻轻的你中招了几个？
其他三个小编爱莫能助，但是“秃头”似乎还是可以“挣扎”一下的！
解决办法就是传统中医技术——艾灸（像小编一样懒乎乎的同志们也可以选择按摩）不论是选择艾灸还是按摩，最重要的是要选准穴位。
记住以下五个穴位，活血养发！
百会穴
百会穴位于头顶中心凹陷处，按摩此穴可以预防各种原因导致的脱发，并有提神醒脑的效果。
百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。
建议艾灸，或用两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲，以防划伤。
角孙穴
角孙穴位于耳朵后面与耳尖齐平凹陷处，按摩此穴有促进血液循环的效果。
角孙穴属手少阳三焦经。手太阳，手、足少阳之会。在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。
建议艾灸，或用大拇指指腹轻轻点压，两侧穴位要同时按压，注意不要大力按压。
翳风穴
翳风穴头部与耳垂齐平凹陷处，按摩此穴不仅能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。
翳风穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中，在耳后动、静脉，颈外浅静脉；布有耳大神经，深层为面神经干从茎乳突穿出处。
建议艾灸，或用大拇指指腹轻轻点压，两侧穴位要同时按压，注意不要大力按压。
风池穴
风池位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。艾灸或按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。
风池最早见于《灵枢·热病》篇，在《谈谈穴位的命名》中这样说：“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际线者中，足少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。”
建议艾灸，或用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜；如果手指力气不够，可将脖子后仰以便用力。
少海穴
位于肘关节内侧横纹尽头的少海，有提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。
少海穴，手少阴心经合穴。海为诸川之汇，深阔无量。在人身以少阴为六经之最里。又本穴治症，极为复杂，牵及多经之病，有如众症来归者，故曰“少海”。
建议艾灸，按压时，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节。
