俗话讲:冰冻三尺,非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源,长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部,堵塞经脉,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响了经脉正常运行,腹部越积越大,甚至久积成病。
中医认为,腹部是人体生命点
任脉:有统任全身的阴经,调节五脏的作用
督脉:有总督全身各阳经,调节六腑的作用
冲脉:总领全身气血,根据任督的调节,营养五脏六腑全身经脉。
腹部是人体5脏6腑的集装箱
包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑,如果腹部经络不通,温度过低,都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。
腹部经络不通容易出现哪些问题
1. 虚寒体质,如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。
2. 男科、妇科问题,如前列腺肥大、前列腺炎、痛经、月经不调等。
3. 内分泌问题,如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等。
4. 肠胃不好,如便秘、腹泻、腹痛、胀气等。
5. 肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等。
6. 免疫力低、衰老得快。
7. 不孕不育、宫寒等
肚子艾灸,这个穴位不能少
艾灸肚子,神阙穴必不可少。能温通督脉,温运阳气,对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、不孕、中风脱证、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹均有良效。
神阙穴有强大的养身作用,尤其女性,中老年人、阳气不足者、真元虚惫者尤其适宜。现代数据研究也辅证了这点,发现艾灸神阙穴能促进血液、淋巴液的循环、调节组织器官代谢、增强免疫功能和抗病能力、延缓衰老。
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