特禀体质（过敏体质）艾灸方法

过敏通常是受到外界过敏原的刺激而产生的过于亢奋的反应或病理反应。身体抵御外界环境的影响靠的是“卫气”，体内正气足，卫气就强，对外界的适应力就强，肌表就坚固，所以特禀体质的调养当以益气固表为主。

艾灸可以起到健脾益气、通行气血的作用，全身气机调畅，自身免疫力和对周围环境的适应能力自然增强。

【艾灸取穴】

肾俞穴关元穴足三里穴

【辩证加灸】

受风起疹者。风门穴肺俞穴曲池穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：脾

对应五行：土

食补建议：薏仁茯苓

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

1. 饮食：多食益气固表的食物，少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆等。

2. 起居：居室宜通风良好。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，可防止对尘螨过敏。

3. 儿童过敏体质，选择以下方案：大杼穴、肺俞穴、身柱穴。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。