【支沟穴的准确位置图】
【支沟穴的位置】位于人体前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
【取穴方法】伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上3寸，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对取穴。
【快速取穴】抬臂，从腕背横纹中点直上量4横指（即3寸）处，在前臂尺骨与桡骨间隙中点，与间使相对，用力按压有酸胀感。《快速取穴彩色图解》坐位。抬臂俯掌，从掌腕背横纹中点处直上4横指，在前臂两骨头之间的凹陷处，按压有疼痛感，即为此穴。《针灸大成》腕后臂外三寸，两骨间陷中。手少阳脉所行为经火。《中国针灸学》在腕背横纹上三寸，阳池与肘尖的连线上，桡骨与尺骨之间，当指总伸肌的桡侧取之。
【穴位解剖】在桡骨与尺骨之间，指总伸肌与拇长伸肌之间，屈肘俯掌时则在指总伸肌的桡侧；深层有前臂骨间背侧和掌侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧及掌侧神经。
【穴名解说】
【支沟穴】经穴名。出《灵枢。本输》。别名飞虎。属手少阳三焦经。经（火）穴。
【穴位含义】三焦经气血在此受热扩散。
【名解】“支沟穴”。“支”，树枝的分叉也。“沟”，沟渠也。该穴名意指三焦经气血在此吸热扩散。本穴物质为外关穴传来的阳热之气，水湿较少，至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上、向外而行，扩散之气亦如树之分叉，故名支沟。飞虎、飞处名意与支沟同，飞是指穴内气血为天部飞行的阳气，虎为寅木之风，指穴内气血的运行为风行之状，处则是指穴内阳气到达它所应去的处所。
【气血特征】气血物质为阳热之气。
【运行规律】大部分升散于天部，小部分循三焦经上行。
【功能作用】生风化阳。
【支沟穴的作用与功效】
《针灸大成》主热病汗不出，肩臂酸重，胁腋痛，四肢不举，霍乱呕吐，口噤不开，暴喑不能言，心闷不已，卒心痛，鬼击，伤寒结胸，瘑疮疥癣，妇人妊脉不通，产后血晕，不省人事。
【主治病症】头痛、胁肋痛、肘臂痛、肩背酸痛、呕吐、耳鸣、耳聋、中耳炎、乳汁分泌不足、产后晕血、便秘等
【作用功效】支沟穴，有清热理气、降逆通便的作用
【穴位配伍】
1、治大便秘结：支沟穴、照海穴；
2、治习惯性便秘：支沟穴、足三里穴、大横穴透天枢穴；
3、治肋间神经痛：独取支沟穴；
4、乳汁不足：支沟穴、足三里穴、膻中穴、乳根穴；
5、治头痛：支沟穴、合谷穴；
6、治肩臂酸重：支沟穴、关冲穴；
7、治急性腰扭伤：单刺支沟；
8、治胸胁疼痛：支沟穴、阳陵泉穴、外关穴；
9、治手指震颤：支沟穴、阳池穴、八邪穴；
10、治疟疾寒热：支沟穴、间使穴、大椎穴。
【肋痛支沟取】治疗肝气郁结、经常胀气、叹气、胃脘胀气，取支沟穴效果会非常好。
【穴位疗法及注意事项】
《针灸大成》《铜人》针二分，灸二七壮。《明堂》灸五壮。《素注》针二分，留七呼，灸三壮。
【治法原则】寒则补之，热则泻针出气。
【日常保健】以一侧拇指指腹按住支沟穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴。
【针刺方法】支沟穴，直刺0.5-1寸。
【艾灸方法】支沟穴，艾条灸5-10分钟；支沟穴艾炷灸3-5壮。
