【中膂俞穴的准确位置图】
【中膂俞穴的位置】位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。
《快速取穴彩色图解》俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起，即是髂后上棘，与之平齐，髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，向下推2个椎体，为第3骶椎棘突，在其旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。
《针灸大成》二十椎下两旁相去脊各一寸五分，夹脊胂起肉，伏而取之。
《中国针灸学》平第三骶后孔，督脉旁开一寸五分。
【穴位解剖】布有第三、四骶神经后支的外侧支和骶外侧动、静脉后支，臀下动、静脉分支。
【穴名解说】
【中膂俞穴】经穴名。属足太阳膀胱经。亦称中膂内俞，出《针灸甲乙经》。《灵枢.刺节真邪》名中膂。《千金要方》作中（月吕）俞。别名：中膂，中膂内俞，脊内俞。
【名解】中膂俞：中，与外、与旁相对，指体内。膂，脊骨也。俞，输也。中膂俞名意指脊骨中的气化之气由此外输膀胱经。本穴位在脊背下部，脊骨为肾之所主，内藏水液，水液气化后由此外输膀胱经，故名中膂俞。别名之意与中膂俞同。
【穴位含义】脊骨内的气化之气由此外输于膀胱经。
【气血特征】气血物质为水湿之气。
【运行规律】外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
【功能作用】外散脊骨之热。
【中膂俞穴的作用与功效】
《针灸大成》主肾虚消渴，腰脊强不得俯仰，肠冷赤白痢，疝痛，汗不出，腹胀胁痛。
【主治病症】腹泻、疝气、痢疾、坐骨神经痛、腰骶痛等。
【作用功效】中膂俞穴，益肾温阳、益气壮阳、调理下焦。
【穴位配伍】
1、中膂俞穴配大敦穴治疝气。
2、中膂俞穴配委中穴、昆仑穴，有舒筋骨，通经络，祛瘀血的作用，主治腰脊强痛，坐骨神经痛。
3、中膂俞穴配天枢穴、气海穴，有理气血，调肠腑的作用，主治腹胀，肠炎。
【穴位疗法及注意事项】
《针灸大成》《铜人》针三分，留十呼，灸三壮。《明堂》云：腰痛夹脊里痛，上下按之应者，从项至此穴痛，皆宜灸。
【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。
【针刺方法】中膂俞穴，直刺1-1.5寸。
【艾灸方法】中膂俞穴，艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。
