【图解中髎穴的位置】
【中髎穴的位置】位于骶部，当次髎下内方，适对第3骶后孔处。
《快速取穴彩色图解》俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起，即是髂后上棘，与之平齐，髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，髂后上棘与第2骶椎棘突间即第2骶后孔，为次髎穴。尾骨上方之小圆骨即骶角，两骶角之间为骶管裂孔。然后把中指按在第2骶后孔处，小指按在骶管裂孔，示、中、环、小指等距离分开，各指尖端所指处即上、次、中、下髎。
《针灸大成》三空夹脊陷中。足厥阴、少阳所结之会。
《中国针灸学》在骶部，次髎下内方，适对第三骶后孔中。
【穴位解剖】在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第三骶神经后支通过处。
【穴名解说】
【中髎穴】经穴名，隶属：足太阳膀胱经。
【名解】中，与其余三髎穴相对处于中部也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
【穴位含义】膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。
【气血特征】气血物质为地部经水。
【运行规律】循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
【功能作用】疏导水液，健脾除湿。
【中髎穴的作用与功效】
《针灸大成》主大小便不利，腹胀下利，五劳七伤六极，大便难，小便淋沥，飧泄，妇人绝子带下，月事不调。
【主治病症】腰痛（腰骶痛）、便秘、泄泻、月经不调、带下、小便不利等。
【临床应用】现代常用于治疗月经不调、性功能障碍、泌尿感染等病证。
【穴位配伍】
1、中髎穴配足三里穴治便秘；
2、配殷门穴、承山穴治疗腰痛、下肢瘫痪；
3、配关元俞穴、三阴交穴治疗月经不调、赤白带下；
4、配合谷穴、足三里穴治疗便秘、腹胀；配中极、曲骨主治小便不利。
【穴位疗法及注意事项】
《针灸大成》《铜人》针二分，留十呼，灸三壮。
【疗法原则】寒则通之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。
【按摩手法】中髎穴，最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
【针刺方法】中髎穴，直刺1-1.5寸。
