小孩伤风感冒（儿童感冒）艾灸技法

【艾灸取穴】

风门穴，列缺穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：肺

对应五行：金

食补建议：雪梨百合

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

1. 少给宝宝吃煎炸、快餐食物。

2. 鼓励宝宝多外出运动，晒太阳，有助于增强其免疫力。

3.判断宝宝穿衣多少是否合适，不能以宝宝手脚冷热来判定。因为宝宝手脚的血液与其他脏器相比较相对较少，冬天很容易发冷，而在活动后，手脚又很快变得温暖。有一个简单的辨别方法：让宝宝自由活动10分钟，如果宝宝面色红润，贴身衣服是温热的，就说明衣服件数正好；如果宝宝面唇色红，贴身衣服有些湿，说明衣服多了，应再减少些；如果面色不红润，贴身衣服是干凉的，则说明宝宝衣服太少，还应适当增加。

4. 食疗方：金银花粥，疏散风寒。金银花、淡豆豉各9克，大米50克。金银花和淡豆豉用水煎汁，去渣后，用汤汁同大米一同煮粥即可。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。