脾俞穴在哪里，怎么艾灸针灸？脾脏散热除湿

01.准确位置

脾俞穴的准确位置图

02.位置描述

脾俞穴归属足太阳膀胱经，位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【取穴方法】在背部，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脉）左右旁开两指宽处。取穴时，采用俯卧位取穴。

03.主治功效

1.缓解治疗消化性溃疡、脘腹胀痛、 胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良、泄泻、痢疾、肝炎等。

2.缓解治疗胸胁支满、呕吐噎膈、便血、带下、糖尿病、贫血、月经不调、肾炎等。

【作用功效】利湿升清、健脾和胃、益气壮阳。

04.穴位配伍

脾俞穴配足三里穴治腹脱 、便秘。

脾俞穴配中脘穴、三阴交穴、足三里穴主治呕吐；

脾俞穴配胃俞穴、中脘穴、章门穴、足三里穴、关元俞穴主治泄泻；

脾俞穴配肾俞穴、三阴交穴主治消渴。

05.穴名释义

“脾俞穴”，“脾”，脾脏也。“俞”，输也。脾俞名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。

06.穴位疗法

【针刺方法】脾俞穴，向内斜刺0.5~0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至腰间。 不可深刺，以防造成气胸或刺伤肝脏。    

【艾灸方法】脾俞穴，艾炷灸5~7壮，脾俞穴艾条温灸10~15分钟。    

【灸脾俞穴】最佳时间是早上7~9点进行。治疗糖尿病灸脾俞穴，采用艾条悬起灸，每次10~20分钟。每日一次或者隔日一次。10次为一个疗程，每月一个疗程即可。    

【日常保健】刺激脾俞穴，可以提升脾脏的功能，起到健脾益气的作用，使脾运化水湿功能正常，将身体多余的水分转输到肺肾，通过肺肾的气化功能，化为汗液和尿液排泄出体外，令湿浊消散，诸症解除。

07.穴位解剖

在背阔肌，最长肌和髂肋肌之间；有第11肋间和肋下动、静脉后支；布有第11、第12胸神经后支的皮支，深层为第11、第12胸神经后支肌支。